Rola testosteronu u mężczyzn. Jak radzić sobie z jego niedoborem?

Testosteron to kluczowy hormon męski, który odpowiada za libido, masę mięśniową, poziom energii oraz ogólne samopoczucie. Jego poziom naturalnie spada wraz z wiekiem, ale niektóre czynniki, takie jak stres, nieprawidłowa dieta czy brak aktywności fizycznej, mogą przyspieszać ten proces. Jakie objawy mogą wskazywać na niedobór testosteronu? Kiedy konieczna jest konsultacja lekarska i czy możliwe jest uzyskanie e-Recepty na terapię hormonalną?

Rola testosteronu w organizmie każdego mężczyzny

Testosteron to główny hormon płciowy u mężczyzn, który pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie. Odpowiada za rozwój męskich cech płciowych, takich jak głęboki głos, zarost oraz rozkład tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Ponadto odpowiada za:

• Odpowiedni poziom testosteronu jest niezbędny do utrzymania zdrowego popędu seksualnego oraz prawidłowej erekcji.
• Testosteron wspomaga rozwój mięśni i zapobiega ich zanikowi, co jest szczególnie ważne dla mężczyzn w średnim i starszym wieku.
• Wpływa na ogólne samopoczucie, poziom motywacji oraz reguluje gospodarkę energetyczną organizmu.
• Układ sercowo-naczyniowy. Badania wskazują, że niski poziom testosteronu może zwiększać ryzyko chorób serca i nadciśnienia.

Poziom testosteronu zaczyna stopniowo spadać już po 30. roku życia – w tempie około 1% rocznie. Proces ten jest naturalny, ale w niektórych przypadkach dochodzi do znacznego niedoboru, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Objawy niedoboru testosteronu

Niski poziom testosteronu może objawiać się na wiele sposobów, a pierwsze oznaki często są ignorowane lub mylone z innymi dolegliwościami. Warto zwrócić uwagę na:

• Zmniejszone zainteresowanie seksem oraz trudności z osiągnięciem i utrzymaniem erekcji mogą być jednym z pierwszych objawów niedoboru testosteronu.
• Niski poziom testosteronu może powodować uczucie osłabienia, brak motywacji do działania i ciągłe zmęczenie.
• Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu mogą zauważyć utratę masy mięśniowej i zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicy brzucha.
• Zaburzenia hormonalne często prowadzą do trudności z zasypianiem oraz częstych wybudzeń w nocy.
• Testosteron wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, a jego niski poziom może powodować wahania nastroju, drażliwość, a nawet objawy depresyjne.

Jeśli zauważysz u siebie powyższe objawy, warto wykonać badania poziomu testosteronu we krwi. Standardowe badania obejmują pomiar całkowitego i wolnego testosteronu, a w niektórych przypadkach także poziomu SHBG (białka wiążącego hormony płciowe). 

Czy e-Recepta na terapię testosteronem jest konieczna?

Leczenie niskiego poziomu testosteronu może obejmować zarówno metody naturalne, jak i terapię hormonalną. W przypadku poważnych niedoborów lekarz może przepisać odpowiednie preparaty na e-Receptę, takie jak:

• Zastrzyki z testosteronem podawane domięśniowo co kilka tygodni w celu utrzymania stabilnego poziomu hormonu.
• Żele i plastry hormonalne aplikowane na skórę, pozwalające na stopniowe wchłanianie testosteronu.
• Tabletki stosowane w niektórych przypadkach, choć ich skuteczność jest niższa niż w przypadku iniekcji.

Terapia testosteronem wymaga regularnych badań kontrolnych, aby monitorować poziom hormonów i uniknąć skutków ubocznych, takich jak nadciśnienie czy nadmierna produkcja czerwonych krwinek. Nie każdy mężczyzna kwalifikuje się do takiego leczenia – decyzję podejmuje lekarz na podstawie wyników badań oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta.