|
BŁONNIK
Błonnik stanowi tę część żywności pochodzenia roślinnego, która jest odporna na działanie enzymów trawiennych w przewodzie
pokarmowym człowieka.
Chociaż błonnik nie ulega trawieniu to spełnia bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Problemy zdrowotne ściśle powiązane z dietą ubogą w błonnik:
Układ krążenia - choroby serca, nadciśnienie, udary, wylewy krwi do mózgu, żylaki wysoki poziom cholesterolu
Układ trawienny - zaparcia, hemoroidy, rak okrężnicy, zespół jelita nadwrażliwego
Przemiana materii - nadwaga, cukrzyca, kamienie nerkowe, kamienie żółciowe
Z punktu widzenia zdrowotnego i funkcji w organizmie człowieka błonnik dzielimy na dwie grupy:
Błonnik rozpuszczalny w wodzie:
(charakteryzuje się on bardzo dużą zdolnością rozpuszczania w wodzie, tworząc w jelitach rodzaj galaretowatego żelu).
Pektyna z jabłka, pektyna z grejpfruta - błonniki te spowalniają wchłanianie tłuszczów w jelicie cienkim, powodując dłużej
trwające uczucie sytości. Pomagają zachować równowagę flory bakteryjnej jelit, skutecznie pomagają wypłukiwać
zanieczyszczenia z organizmu, w tym i metale ciężkie.
Błonnik owsiany - pomaga w kontrolowaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi (poprzez “wyłapywanie” tzw. niedobrego
cholesterolu frakcji LDL), jak i trójglicerydów.
Błonnik nierozpuszczalny w wodzie:
(Charakteryzuje się on bardzo dużą zdolnością pochłaniania wody, przez co znacznie zwiększa swoją objętość - do 15 razy swojej masy).
Błonnik z łusek nasion babki płesznika - jest śluzotwórczy, zwiększa objętość stolca, przyspiesza perystaltykę jelit, usuwa zaparcia
Błonnik z mielonych nasion lnu - zawarte w lnie wielonienasycone kwasy tłuszczowe (Omega 3) działają przeciwzapalnie,
łagodnie oczyszczają i regenerują śluzówkę jelita. Odpowiednio dobrane proporcje dwóch frakcji błonnika zapewniają wysoką
skuteczność terapeutyczną szczególnie w takich problemach jak: zaparcia, nadwaga, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu we
krwi.
Sposób użycia: osoby dorosłe od 2 do 6 kapsułek dziennie, jako uzupełnie diety w błonnik. Dawkę tę należy podzielić, tak aby produkt
przyjmowany był w ciągu całego dnia. Popić każdorazowo szklanką wody. Zażywać między posiłkami.
Skład:
Dwie kapsułki zawierają:
Błonnik rozpuszczalny:
błonnik owsiany . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200 mg
pektyna z jabłek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200 mg
pektyna z grejpfruta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200 mg
Błonnik nierozpuszczalny:
mielone nasiona lnu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200 mg
z łusek babki płesznika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200 mg
Celuloza (substancja zagęszczająca) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 mg
Dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca) . . . . . . . . . . . . . . . . .6 mg
Stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca) . . . . . . . . . . . . . . . .5 mg
Składniki kapsułki :
Glicerol, woda, celuloza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99 mg
Piśmiennictwo:
1. J. Hasik, E. Bartnikowska “Włókno roślinne w żywieniu człowieka” PZWL 1987
2. M.T.Murry - Encyclopedia of Nutritional Suplements, Prima Publishing 1996
3. Shirley S. Lorenzani “Dietary Fiber” Keats Publishing 1998
Firma SOLGAR wykorzystuje wyłącznie surowce niemodyfikowane genetycznie, pochodzące z upraw ekologicznych.
Wszystkie produkty wytwarzane są bez użycia cukru, soli, skrobi, środków konserwujących, sztucznych komponentów zapachowych i barwiących.
Nasze szklane butelki doskonale chronią starannie dobrane naturalne składniki.
Produkty firmy SOLGAR dostępne są wyłącznie w aptekach.
|
