|
Amino 75
kompletny zestaw aminokwasów egzogennych
Aminokwasy to proste związki zbudowane z atomu węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki. Aminokwasy stanowią elementarne części składowe białek. W organizmie człowieka występuje 18 aminokwasów. Z pośród tej puli organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wytwarzać ośmiu aminokwasów, które muszą być więc dostarczona z pożywienia. Są to aminokwasy egzogenne (niezbędne).
W całości z aminokwasów zbudowane są białka.
Białka są najważniejszymi składnikami pokarmowymi niezbędnymi do utrzymania życia. Stanowią one zasadniczy element budowy wszystkich tkanek w ustroju człowieka i wielu aktywnych biologicznie związków jak enzymy czy hormony.
Białka regulują procesy przemiany materii i wszystkie funkcje ustroju zapewniając organizmowi trwanie w homeostazie (równowadze), jak również adoptowanie się do zmian otaczającego środowiska. Komórki ustrojowe mogą wytwarzać z aminokwasów wszystkie potrzebne organizmowi białka pod warunkiem dostępności wszystkich potrzebnych aminokwasów i to w odpowiednich ilościach.
Oto wybrane ważniejsze funkcje białek w organizmie człowieka:
- wzrost - okres rozwoju i dojrzewania u dzieci i młodzieży
- odbudowa naturalnych ubytków - wzrost włosów, paznokci, regeneracja nabłonka skóry i przewodu pokarmowego
- naprawa tkanek - gojenie się ran, wytwarzanie blizn
- przemiana materii - udział w syntezie (np. krzepnięciu krwi) i rozpadzie różnych związków (np. leków, toksyn)
- udział w procesach obronnych organizmu - np. odporność komórkowa, produkcja przeciwciał regulacja równowagi kwasowo-zasadowej - właściwości buforowe białek
- funkcje transportowe - np. białko o nazwie transferyna przenosi żelazo, a inne białko wiążące retinol przenosi witaminę A
- widzenie - światłoczułe białko opsyna przenosi bodźce świetlne.
Zapotrzebowanie na aminokwasy w organizmie może ogromnie wzrastać wskutek chorób, długich okresów stresu, wrodzonych wad metabolizmu, okresie dojrzewania i intensywnego wzrostu (dzieci i młodzież) a u osób dorosłych w okresie rekonwalescencji i przy spadku odporności organizmu.
Główne aminokwasy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu:
- Układ kostny: histydyna, lizyna
- Krew: cysteina, histydyna, seryna, tryptofan
- Mięśnie: glicyna, izoleucyna, lizyna
- Mózg, przysadka, podwzgórze: arginina, fenyloalanina, glicyna, tryptofan, tyrozyna
- Płuca: cysteina
- Pęcherzyk żółciowy: cysteina, histydyna, seryna, tryptofan
- Serce: lizyna, metionina
- Skóra: lizyna, prolina
- Tarczyca: fenyloalanina, tyrozyna
- Trzustka: cysteina
- Wątroba: alanina, fenyloalanina, metionina, treonina, tryptofan, glicyna
Kiedy więc dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości białek przynosi największe korzyści?
Dbałość o dostarczenie pełnego składu aminokwasów okazała się pomocnicza w leczeniu następujących schorzeń:
łagodne zapalenie mózgu, artretyzm, bóle głowy, choroby układu krążenia, cukrzyca, depresje, epilepsje, hiperaktywność, hipoglikemia, infekcje drożdżakami, nadwrażliwość chemiczna i pokarmowa, niepokój, nowotwory, przewlekłe bóle, zaburzenia behawioralne, zaburzenia łaknienia, zaburzenia układu immunologicznego, zaburzenia w uczeniu się.
Suplementacja
Najskuteczniej można uzupełnić dodatkowo białko w organizmie suplementując aminokwasy. Najlepiej wybierać aminokwasy w formie naturalnej(literka "L-" przed nazwą) i w postaci wonej, gdyż wchłaniają się one do organizmu bez konieczności trawienia. Typowe dawki to 50 - 300 mg dziennie na czczo.
Sposób użycia:
Osoby dorosłe jedna (1) kapsułka dziennie, najlepiej zażywać między posiłkami popijając szklanką płynu lub stosować według wskazań lekarza. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Skład:
Jedna kapsułka zawiera:
L-Histydyna - 75 mg
L-Izoleucyna - 75 mg
L-Leucyna - 75 mg
L-Lizyna (jako HCL L-lizyny) - 75 mg
L-Metionina - 75 mg
L-Fenyloalanina - 75 mg
L-Treonina - 75 mg
L-Walina - 75 mg
Otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza)
Substancje Wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna, hydroksypropyloceluloza
Substancja Przeciwzbrylająca: stearynian magnezu*
*otrzymywany z roślinnego kwasu stearynowego
Opakowanie zawiera 30 kapsułek roślinnych.
Suplement diety.
Piśmiennictwo:
- Billie J. Sahley "Healing With Amino Acids", Pain and Stress Publications 1998
- Jan Gawęcki, Praca Zbiorowa "Białka z Żywności I Żywieniu ", Warszawa 1998
- J. Hasik, L. Hryniewiecki, M. Grymisławski "Dietetyka", PZWL Warszawa 1999
- Colgan, PH.D., Michael, Optimum Sports Nutrition: Your Competitive Edge (Ronkonkoma NY: 1993, Advanced Research Press), Pages 268, 330, 333-334. ISBN 096484059.
- Barbul A, Lazarou SA, Efron DT, et al. Arginine enhanceswound healing and lymphocyte immune responses in humans. Surgery 1990;108:331-337.
Wszystkie produkty firmy Solgar są hipoalergiczne. Dlatego nie zawierają cukru, soli, skrobi, kukurydzy, oraz żadnych sztucznych środków konserwujących, zapachowych lub barwiących. Używamy wyłącznie szklanych opakowań, co gwarantuje maksymalną świeżość i aktywność wszystkich składników.
|
